每年9月第二个星期六是世界急救日。

说到急救，很多人第一反应是打120。但意外发生的时候，救护车再快也要等，而真正能抓住黄金几分钟的，往往就是身边的家人。

家庭是意外的高发场景。孩子吃饭噎住、老人烫伤、切菜割到手、不小心触电……这些事听起来离我们很远，但真碰上了，会不会处理、处理得对不对，结果可能完全不一样。

今天把家庭常见意外的应急处理方法一次讲清楚。记住一个原则：现场急救只是临时处置，做完该做的，务必及时送医。

一、气道异物梗阻（呛咳、噎食）

有人吃着饭突然捂住脖子、脸憋得通红，说不出话也咳不出来——这是气道被堵住了。

成人以及意识清醒的大龄儿童，采用海姆立克急救法。

施救者站在患者身后，双臂环抱其腰腹部。一只手握拳，拳眼放置于肚脐上方、胸骨下方；另一只手包裹拳头，快速向内、向上冲击腹部，反复操作直到异物排出。

1岁以内婴儿施救：将婴儿俯卧放置在前臂，头部略微低下，托住下颌。掌根在两侧肩胛骨之间连续拍打5次。如果没有排出异物，将婴儿翻至仰卧位，使用两根手指快速按压胸骨下半段5次。拍背与胸压交替进行。

特别注意：不要伸手去抠咽喉深处，很容易把异物推得更深。患者一旦失去意识，立即拨打120，马上开展心肺复苏。

二、烧烫伤

遵循冲、脱、盖、送处置流程。

冲：用流动常温自来水冲洗创面15‑30分钟，快速降温，不要使用冰水。

脱：缓慢脱下伤口周边衣物；衣物和皮肤粘连时，不要强行撕扯。

盖：选用无菌纱布或者保鲜膜轻柔覆盖创面。

送：大面积烫伤、起水泡、面部手部烫伤以及儿童烫伤，尽快前往医院就诊。

❌误区：切勿涂抹牙膏、酱油、香油等，这些东西不仅没用，还容易引发感染、加重创面损伤；水泡不要自行挑破。

三、割伤、擦伤出血

轻微伤口：流动清水冲洗，碘伏消毒，覆盖创可贴或无菌纱布。

大出血：采用直接压迫止血法，用干净纱布按压出血部位5—10分钟，不要频繁掀开查看；四肢受伤适当抬高患肢。只有肢体喷射性大出血、压迫无效时才可使用止血带，并记录绑扎时间。伤口较深、被生锈金属刺伤，去医院评估是否需要打破伤风。

四、跌倒磕碰、疑似骨折

不要揉搓受伤的地方，也不要随意搬动伤员。可以使用硬纸板、书籍等临时固定受伤关节。受伤48小时以内冷敷，减轻肿胀。

如果是头部撞击，密切观察24—72小时。出现呕吐、嗜睡、头痛加剧、口鼻流血等情况，立刻就医排除颅内损伤。

五、误食中毒（药品、消毒液、清洁剂）

第一时间留存误食物品外包装，拨打120急救电话。

强酸、强碱、洗涤剂中毒禁止自行催吐，呕吐物会造成食道二次灼伤。意识清醒者少量饮用温水；昏迷、抽搐患者严禁喂水喂食，防止窒息。

六、触电

优先切断电源，关闭开关、拔下插头。严禁徒手拖拽触电者。选用干燥木棍、塑料等绝缘物品挑开电线。脱离电源后，若伤者无呼吸、无心跳，立刻实施心肺复苏并拨打急救电话。

七、成人心肺复苏要点

轻拍并呼唤伤者，观察胸廓5—10秒，确认无意识、无正常呼吸，一定要第一时间拨打120。将患者平躺于硬质地面。掌根放在两乳头连线中点。按压深度5—6厘米，频率每分钟100—120次。30次胸外按压后开放气道，实施2次人工呼吸。按照30:2循环操作，等待急救人员到场。

家庭急救小贴士

家里备一个急救箱：碘伏、无菌纱布、创可贴、绷带、一次性手套、冷敷袋。将120、就近医院电话张贴在冰箱显眼处。拨打急救电话清晰说明详细地址、受伤情况、联系电话。牢记急救原则：先救命，后治伤，科学施救。

说两句

急救这事，学的时候觉得用不上，真用上的时候，可能就是一条命。

供稿：孟庆续

一审：孙达 胡宁